Über mich
Das Leben darf leicht sein
So schön, dass du hier bist. Mein Name ist Sarah Graf.
Ich bin diplomierte psychologische Beraterin.
Ich sehe mich als Wegbegleiterin für Menschen in herausfordernden Lebensphasen und helfe mit vielfältigen Methoden zu mehr Verständnis, mehr Klarheit und mehr Liebe: für sich selbst und für andere.
“Wir sind alle Menschen mit Gefühlen, die gesehen werden möchten.”
Mein Weg verlief nie ganz gerade und immer wenn ich dachte: “Jetzt weiß ich wie es läuft!”, kam eine neue Kreuzung, ein neuer Stein im Schuh, ein undeutliches Schild. Und immer wieder neue Herausforderungen.
Ich musste lernen mit großem Verlust durch den Tod umzugehen,
merken, dass Elternsein viel mehr ist, als nur ein lachendes Baby zu tragen.
Ich durfte aus einer narzisstisch geprägten, toxischen Beziehung aussteigen und selbstbewusst wieder aufstehen.
Zusammen mit der Erkenntnis, dass ich hochsensibel bin, konnte ich privat und beruflich ganz neue Wege gehen und stehe jetzt geerdet im Leben, das ich mir gewünscht habe.
Aus diesen vielen Abzweigungen und Kreuzungen habe ich eine Menge Erfahrung mitnehmen und lernen dürfen.
Heute teile ich diese von Herzen gerne mit meinen Klientinnen und Klienten.
Das ist mir wichtig
Empathie
Ich höre und sehe dich. So wie du bist. Mit allem was du mitbringst. Mit offenem Herzen.
Ehrlichkeit
Du kannst dir absolut sicher sein: ich werde zu keiner Zeit Dinge verschönern oder Situationen umdeuten. Du findest bei mir einen absolut ehrlichen Sparringspartner.
Klarheit
Ich bin absolut klar mit mir selbst. Und das spiegel ich auch gerne für dich. Authentizität spielt bei mir eine sehr große Rolle. Du kannst bei mir ganz du selbst sein.
Verlässlichkeit
Du kannst dich immer auf mich verlassen. Ich gehe nicht weg und lasse dich nicht im Stich. Du hast bei mir immer ein offenes Ohr.
Wo ich herkomme und heute stehe
Abitur, Ausbildung und Studium haben mir eine frühe Selbstständigkeit ermöglicht. Viele Jahre war Design mein Herzensprojekt. Als diplomierte Grafikdesignerin habe ich Menschen geholfen zu verstehen, zu sehen und zu fühlen.
Heute als psychologische Beraterin bin ich noch einen Schritt näher an meinen Klientinnen und Klienten und freue mich jeden Tag, sie wachsen zu sehen.
Ich bin Mutter einer wunderbaren Tochter und lebe nach einer Scheidung mit meinem Partner und seinen Kindern in unserer Patchworkfamilie.
In meiner Freizeit
∙ verbringe ich viel Zeit mit meiner Familie.
∙ gehe ich liebend gerne spazieren und wandern.
∙ mache ich Musik und singe.
∙ male ich gerne.
∙ lese ich am liebsten 5 Bücher parallel.
∙ und verreise, wann immer es möglich ist.
Ausgezeichnet
Eine fachlich solide und ganzheitliche Ausbildung bildet die Grundlage meiner Arbeit. Denn Verantwortung beginnt schon lange vor dem ersten Gespräch.
Zertifikat: Die Grundlagen der Psychologie
Zertifikat: Systemische Methoden & Kommunikation in der psychologischen Beratung
Diplom: Abschluss zur Psychologischen Beraterin, sehr gut (+)
Lust auf mehr?
Hier findest du mein Interview bei der
ALH-Akademie
Mein Angebot im Überblick
Niemand von uns muss durch- oder aushalten!
Du hast immer eine Wahl!
Lass uns zusammen losgehen.
Für dich und dein Leben in Leichtigkeit.
“Freude am Leben steht dir zu! Nimm es in die Hand und geh für dich und deine Zukunft los.”
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